Когда вы слишком много едите, спите или курите, вы поддаетесь воздействию принципа «хорошего самочувствия». Вы совершаете эти негативные поступки, потому что они
позволяют почувствовать себя хорошо. Подумайте о всех тех вещах, которые вы делаете, но не должны делать в жизни. Зачем? Осознание этого уже является окончательным шагом на пути к самосовершенствованию, и, когда вы осознаете глупость концепции хорошего самочувствия, у вас в руках появится чрезвычайно сильное средство, которое поможет вам преобразовать и собственное поведение, и окружающий вас мир. Давайте на листке бумаги перечислим всё то, что мешает вашему жизненному успеху. Быть может, вы излишне конфликтуете с одниими, слишком много беспокоитесь понапрасну, не видите преграды там, где можно разглядеть бесконечности? Не боитесь ли вы пробовать? Всё, ограничивающее вашу свободу действий может быть изменено за короткий промежуток времени, если выбрать правильную стратегию поведения. Возможно, самым мощным средством является простое применение принципа «хорошего самочувствия» с положительными, а не отрицательными целями. Чувсвуйте себя хорошо.

Тучи всегда там, где им и положено быть, но любой, кто настроил свой ум и тело на нужный «угол взлета», сможет подняться над облаками и жить в блаженстве на голубых
небесах счастья. Посвятите себя такой устремленности и испытывайте это чувство каждый день в своей жизни. Станьте победителем, чемпионом. Помните, что счастье – это способ
путешествия по этому замечательному миру, а не точка назначения, место, куда вы прибудете в будущем. Безусловно, наступит время, когда ваши личные качества приведут вас в такое место, где вы испытаете подлинные свободу и радость. Это такое место, где воплощаются в реальность все мечты. Это место называется совершенством.

Когда вы посвящаете себя тому, чтобы черпать из глубин необычайных возможностей собственного мозга, тела и духа, вы включаете в игру мощнейшие силы, которые вызовут в каждом аспекте вашей жизни самые невероятные события. А когда вы знаете, что улучшаете себя, ваши уверенность и энтузиазм начинают приносить свои плоды. И тогда расцветут пышным цветом ваша энергия и любовь. Когда же энергия начнет бить через край, у вас одна за другой появятся благоприятные возможности для успеха в жизни. Один из самых великих, пожалуй, философов Индии Патанджали выразил это наилучшим образом: «Когда вас вдохновляет какая-нибудь великая цель, необыкновенный проект, ваши мысли начинают
разрывать путы, ваш разум преодолевает пределы, ваше сознание расширяется во всех направлениях, и вы оказываетесь в совершенно новом, замечательном и великом мире.

Разум человека безмерен, но у большинства людей остается ненужным. Даже самые известные мыслители используют не больше 20 процентов своего мозга. А остальные 80? Монахи, живущие высоко в Тибете, научились тренировать свой мозг до такой степени, что могли контролировать свои "непроизвольные процессы", например сердцебиение, работу нервной системы. Эти мудрецы сумели довести искусство владения разумом до уровня науки. За счет сочетания приемов медитации и способов контроля дыхания монахи способны выдерживать огромную физическую боль и жить длительное время без еды или отдыха. И такая сила заключена в каждом из нас. Шестидесятилетние мужчины пробегают марафон и покоряют горные вершины. Нет границ для человека, который не признает никаких оков.